Παράγοντες κινδύνου για ανάπτυξη καρκίνου του μαστού
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τις πιθανότητές να εμφανίσει μια γυναίκα καρκίνο του μαστού. Ωστόσο, εάν έχετε κάποιο από αυτούς τους παράγοντες δεν σημαίνει ότι σίγουρα θα αναπτύξετε την ασθένεια.
Οι παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του μαστού περιλαμβάνουν:
- Ηλικία. Ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του μαστού αυξάνεται καθώς μεγαλώνετε. Οι περισσότεροι διηθητικοί καρκίνοι του μαστού εντοπίζονται σε γυναίκες άνω των 55 ετών.
- Κατανάλωση αλκοόλ. Φαίνεται ότι η χρήση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο.
- Πυκνοί μαστοί. Αυξάνει επίσης τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού. Επίσης καθιστά δυσκολότερη τη διάγνωση του καρκίνου του μαστού στις μαστογραφίες.
- Γένος. Οι λευκές γυναίκες έχουν 100 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού από τους λευκούς άνδρες και οι μαύρες γυναίκες έχουν 70 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού από τους μαύρους άνδρες.
- Γονίδια. Οι γυναίκες που έχουν γονιδιακές μεταλλάξεις των γονιδίων BRCA1 και BRCA2 είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού από τις γυναίκες που δεν έχουν. Άλλες γονιδιακές μεταλλάξεις μπορεί επίσης να επηρεάσουν τον κίνδυνο.
- Πρώιμη εμμηναρρχή. Εάν είχατε την πρώτη σας περίοδο πριν από την ηλικία των 12 ετών, έχετε αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού.
- Καθυστερημένη εμμηνόπαυση. Οι γυναίκες που ξεκινούν την εμμηνόπαυση μετά την ηλικία των 55 ετών είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού.
- Ηλικία πρώτου τοκετού. Οι γυναίκες αποκτούν το πρώτο τους παιδί μετά την ηλικία των 35 ετών έχουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού.
- Ατοκία. Οι γυναίκες που δεν έχουν μείνει ποτέ έγκυες ή είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού.
- Θηλασμός. Ο θηλασμός μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου, ιδιαίτερα για τις γυναίκες που έχουν θηλάσει για περισσότερο από ένα έτος.
- Ορμονική θεραπεία. Οι γυναίκες που έλαβαν ή παίρνουν μετεμμηνοπαυσιακά θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (οιστρογόνων και προγεστερόνη) για να μειώσουν τα σημάδια των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης έχουν υψηλότερο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού.
- Κληρονομικότητα. Εάν μια κοντινή γυναίκα συγγενής είχε καρκίνο του μαστού, έχετε αυξημένο κίνδυνο να τον αναπτύξετε. Αυτό περιλαμβάνει τη μητέρα, τη γιαγιά, την αδερφή ή την κόρη σας. Εάν δεν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού, μπορείτε ακόμα να αναπτύξετε καρκίνο του μαστού. Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες γυναίκες που το αναπτύσσουν δεν έχουν οικογενειακό ιστορικό της νόσου.
- Προηγούμενος καρκίνος του μαστού. Εάν είχατε καρκίνο του μαστού στον ένα μαστό, έχετε αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού στον άλλο μαστό σας ή σε διαφορετική περιοχή του μαστού που είχε προσβληθεί προηγουμένως.
- Παχυσαρκία. Οι παχύσαρκες γυναίκες έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο του μαστού σε σύγκριση με τις γυναίκες που διατηρούν υγιές βάρος. Το υπερβολικό βάρος μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο επανεμφάνισης της νόσου.
- Κάπνισμα. Αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνου του μαστού.
- Καθιστική ζωή. Φαίνεται ότι η συστηματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
- Διατροφή. Φαίνεται ότι τροφές πλούσιες σε λίπος και φτωχές σε λαχανικά έχουν θετική συσχέτιση με την εμφάνιση καρκίνου μαστού.
Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου δεν μπορούν να αποφευχθούν ή να τροποποιηθούν, όπως το οικογενειακό ιστορικό και η παρουσία γονιδιακών μεταλλάξεων.
Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο σας εστιάζοντας σε άλλους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου.
Φαίνεται ότι περίπου οι μισές περιπτώσεις των νεοεμφανιζόμενων καρκίνων του μαστού θα μπορούσαν να είχαν προληφθεί με αλλαγές του τρόπου ζωής, όπως με τη διακοπή του καπνίσματος, την αποφυγή της κατανάλωσης, αλκοόλ, τη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους και την άσκηση.
Σχετικά θέματα:
