Ρινορραγία στην εγκυμοσύνη
Εάν έχετε ρινορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πιθανό να αισθανθείτε ανησυχία. Όμως, όσο ενοχλητικές και αν είναι οι ρινορραγίες, ειδικά την πρώτη φορά, γενικά δεν είναι επιβλαβείς.
Ίσως αναρωτιέστε γιατί συμβαίνει αυτό και εάν υπάρχει κάποιος τρόπος που μια ρινορραγία θα μπορούσε να βλάψει εσάς ή το μωρό σας. Οι ρινορραγίες είναι αρκετά συχνές. Στην πραγματικότητα, πολλές γυναίκες παρατηρούν μια αύξηση της συχνότητας εμφάνισης ρινορραγίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.
Αυτή η αύξηση οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές και στον αυξημένο όγκο αίματος. Ευτυχώς, οι ρινορραγίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σπάνια είναι σοβαρές. Είναι περισσότερο ενόχληση και ενδεχομένως αναστάτωση, παρά οτιδήποτε άλλο.
Γιατί έχετε ρινορραγία ενώ είστε έγκυος;
Όταν είστε έγκυος, ο όγκος του αίματός σας αυξάνεται έως και 50%. Επιπλέον, η καρδιακή παροχή αυξάνεται σε περίπου 25%. Η πίεση που ασκερίται από τον επιπλέον όγκο αίματος μπορεί να κάνει τα εύθραυστα ρινικά αγγεία να αιμορραγούν, πιο εύκολα οδηγώντας στην εξαιρετικά ενοχλητική και δυσάρεστη εμπειρία μιας ρινορραγίας.
Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης προκαλούν επίσης τα αιμοφόρα αγγεία στη μύτη σας να γίνουν πιο ευαίσθητα σε αυτές τις ενοχλητικές αιμορραγίες.
Είναι επίσης πιο πιθανό να εμφανίσετε ρινική συμφόρηση όταν είστε έγκυος, και το φτέρνισμα ή το φύσημα της μύτης σας μπορεί πιο εύκολα να οδηγήσει σε αιμορραγία από τη μύτη. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η ρινορραγία μπορεί να σχετίζεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Οι ρινορραγίες μπορεί να εμφανιστούν πιο συχνά σε άτομα με κρυολογήματα, αλλεργίες, λήψη αντιπηκτκών, ή που έχουν ξηρότητα του ρινικού βλενογόννου λόγω κρύου καιρού, κλιματισμού ή ξηρού περιβάλλοντος.
Πόσο συχνές είναι οι ρινορραγίες στην εγκυμοσύνη;
Περίπου 1 στις 5 έγκυες θα εμφανίσει ρινορραγία. Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει ότι οι έγκυες έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν ρινορραγία από τις μη έγκυες.
Πότε ξεκινούν οι ρινορραγίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Οι ρινορραγίες στην εγκυμοσύνη μπορεί να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή, αλλά συνήθως ξεκινούν στο δεύτερο τρίμηνο. Ωστόσο δεν αποκλείεται ορισμένες γυναίκες να παρουσιάσουν ρινορραγίες ήδη από το πρώτο τρίμηνο.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Τα συμπτώματα της ρινορραγίας μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά και μπορεί να είναι αρκετά σοκαριστικά. Το αίμα μπορεί να προέλθει από το ένα ή και τα δύο ρουθούνια σας. Η ροή μπορεί να είναι ελαφριά ή βαρύτερη και συνήθως δεν διαρκεί περισσότερο από 10 λεπτά.
Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί ρινορραγία ενώ κοιμάστε. Αυτό μπορεί να είναι τόσο εντυπωσιακό όσο και πολύ ενοχλητικό. Οι νυχτερινές ρινορραγίες συχνά ξεκινούν με ένα γαργάλημα στο πίσω μέρος του λαιμού, πριν το αίμα ρέει από τη μύτη σας.
Αν και ορισμένες ρινορραγίες είναι αυθόρμητες και φαίνεται να εμφανίζονται χωρίς προφανή αιτία, πολλές ρινορραγίες συνδέονται με κάποιου είδους ερεθισμό της ρινικής οδού. Αυτό μπορεί να είναι φτάρνισμα ή όταν σκουπίζετε συχνά τη μύτη σας. Αλλεργίες, άλλοι ερεθισμοί της μύτης ή ξηρός καιρός μπορεί επίσης να προηγούνται μιας ρινορραγίες.
Είναι σημαντικό ότι οι αιμορραγίες από τη μύτη δεν σχετίζονται με άλλα συμπτώματα, όπως πόνο ή πονοκεφάλους. Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρόσας.
Οι ρινορραγίες της εγκυμοσύνης μπορούν να προληφθούν;
Εάν έχετε συχνές ρινορραγίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πιθανότατα ελπίζετε σε έναν τρόπο να τις σταματήσετε. Δυστυχώς, οι ρινορραγίες δεν μπορούν πάντα να προληφθούν. Εάν αποφύγετε ορισμένες καταστάσεις που ερεθίζουν την μύτη σας και που μπορούν να προκαλέσουν ρινορραγία, ίσως μπορέσετε να τα αποτρέψετε ή τουλάχιστον να μειώσετε τη συχνότητά τους.
Προτείνεται να φυσάτε τη μύτη σας όσο πιο απαλά γίνεται για να μην προκληθεί ρινορραγία. Συνίσταται επίσης να παραμείνετε ενυδατωμένες, να χρησιμοποιείτε υγραντήρα για να διατηρείτε υγρό τον αέρα που αναπνέετε. Επίσης θα βοηθούσε να μην διατηρείτε πολύ ζεστό το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεστε, επειδή ο ζεστός αέρας μπορεί να στεγνώσει τις ρινικές οδούς σας. Η λήψη ασφαλών για την εγκυμοσύνη φαρμάκων για την αλλεργία ή για τη μείωση του φτερνίσματος και της ρινικής συμφόρησης μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των ρινορραγιών.
Ποιοι τρόποι υπάρχουν για την ανακούφιση και τη θεραπεία της ρινορραγίας
Εάν αντιμετωπίζετε ρινορραγία, προσπαθήστε να μην πανικοβληθείτε. Υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε γρήγορα τη ρινορραγία.
Πρώτα, αν είστε ξαπλωμένοι, καθίστε ή σηκωθείτε. Στη συνέχεια, σκύψτε λίγο προς τα εμπρός και πιέστε τη μαλακή περιοχή στη μύτης σας, ακριβώς πάνω από τα ρουθούνια σας, για τα επόμενα 10-15 λεπτά. Διατηρήστε αυτή την πίεση σταθερή για όλη την ώρα.
Μια άλλη επιλογή είναι να βάλετε ένα κρύο επίθεμα, ή ακόμα και μια σακούλα με κατεψυγμένα λαχανικά, στη μύτη σας. Οι χαμηλές θερμοκρασίες μπορεί να συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία σας και να μειώσουν τη ροή του αίματος. Μετά τη ρινορραγία σας, προσπαθήστε να αποφύγετε να σκύβετε πολύ συχνά προς τα εμπρός ή να φυσάτε τη μύτη σας πολύ έντονα.
Πότε θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια;
Οι περισσότερες ρινορραγίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι και συνήθως δεν σχετίζονται με απώλεια μεγάλου όγκου αίματος. Θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν η αιμορραγία σας δεν ανταποκρίνεται σε θεραπείες στο σπίτι και διαρκεί περισσότερο από 30 λεπτά.
Θα πρέπει να αναζητήσετε επείγουσα ιατρική βοήθεια εάν η αιμορραγία σας είναι βαριά, αντιμετωπίζετε προβλήματα αιμορραγίας ή αισθάνεστε ζάλη ή αίσθημα λιποθυμίας.
Σχετικά θέματα:
