Πόνος ωορρηξίας
Μερικές γυναίκες βιώνουν δυσφορία κατά την ωορρηξία, γνωστή και ως «μεσοκύκλιος πόνος».
Η ωορρηξία είναι η στιγμή που η ωοθήκη απελευθερώνει ένα ωάριο. Είναι μέρος του εμμηνορροϊκού κύκλου κάθε γυναίκας.
Ο πόνος της ωορρηξίας εμφανίζεται στην αριστερή ή δεξιά πλευρά της κάτω κοιλιάς, της λεκάνης ή της πλάτης. Μπορεί να αισθάνεται σαν έντονες κράμπες περιόδου, ένα τσούξιμο, πόνος με μαχαίρι ή βαθύς πόνος που έρχεται και φεύγει ή παραμένει σταθερός. Η δυσφορία στην ωορρηξία εμφανίζεται στη μέση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου όταν οι ωοθήκες απελευθερώνουν ένα ωάριο.
Ο πόνος της ωορρηξίας περιλαμβάνει πόνο ή κράμπες στη μία πλευρά του κάτω τμήματος της κοιλιάς, της λεκάνης ή της πλάτης. Μπορεί να εναλλάσσεται μεταξύ της αριστερής και της δεξιάς πλευράς μεταξύ των εμμηνορροϊκών κύκλων, αλλά η ενόχληση παραμένει στη μία πλευρά κατά τη διάρκεια αυτού του κύκλου ωορρηξίας.
Γιατί η ωορρηξία προκαλεί πόνο;
Ο πόνος στην ωορρηξία εμφανίζεται επειδή το τοίχωμα της ωοθήκης τεντώνει και σπάει για να απελευθερώσει το ωοθυλάκιο το ωάριο. Όταν το ωοθυλάκιο σπάει, μερικές φορές απελευθερώνει υγρό ή αίμα, ερεθίζοντας την κοιλιακή κοιλότητα και αυτό μπορεί να προκαλέσει πιο έντονο πόνο. Οι σπασμοί της σάλπιγγας μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσφορία.
Ο συνεχής ή έντονος πόνος μπορεί να υποδεικνύει υποκείμενες παθήσεις. Για παράδειγμα, η ενδομητρίωση είναι μια κοινή γυναικολογική πάθηση που μπορεί να εντείνει την ωορρηξία και τον πόνο της περιόδου.
Άλλες καταστάσεις που μπορούν να συμβάλουν στον πόνο της ωορρηξίας ή να προκαλέσουν πόνο που μοιάζει με αυτό της ωορρηξίας, περιλαμβάνουν:
- Αδενομύωση
- Συμφύσεις
- Σκωληκοειδίτιδα
- Έκτοπη κύηση
- Ινομυώματα
- Κύστεις ωοθηκών
- Σύνδρομο υπερδιέγερσης ωοθηκών
- Συστροφή της ωοθήκης
- Θρόμβωση των ωοθηκών φλεβών (σπάνια)
- Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου
- Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
- Ουρολογικές καταστάσεις: Αυτό περιλαμβάνει λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTIs), πέτρες στα νεφρά ή διάμεση κυστίτιδα (IC, χρόνια φλεγμονή της ουροδόχου κύστης)
Ο πόνος της ωορρηξίας χειροτερεύει κατά την εμμηνόπαυση;
Η περιεμμηνόπαυση, ο χρόνος που οδηγεί στην εμμηνόπαυση, προκαλεί κυμαινόμενα επίπεδα ορμονών. Αυτές οι διακυμάνσεις μπορεί να επιδεινώσουν τον πόνο της ωορρηξίας και τις κράμπες της περιόδου.
Που εντοπίζεται ο πόνος στην ωορρηξία;
Αν και δεν βιώνουν όλες οι γυναίκες πόνο κατά την ωορρηξία, όσες το κάνουν μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα συμπτώματά τους για να συλλέξουν πληροφορίες σχετικά με το χρόνο της ωορρηξίας και να βοηθήσουν στον οικογενειακό προγραμματισμό.
Ο πόνος της ωορρηξίας συνήθως παραμένει σε μία περιοχή, στη μία πλευρά της κάτω κοιλιάς ή της λεκάνης.
Η εντόπιση του πόνου είναι πιθανό να αφορά την πλευρά που γίνετε η ωορρηξία. Μπορεί να εναλλάσσεται σε κάθε κύκλο ή να εντοπίζεται στην ίδια πλευρά για αρκετούς μήνες στη σειρά. Αλλά θα παραμείνει στην ίδια πλευρά καθ' όλη τη διάρκεια της ωορρηξίας. Μερικές γυναίκες νιώθουν τον πόνο και στο κάτω μέρος της πλάτης τους.
Πως μοιάζει ο πόνος της ωορρηξίας;
Οι περιγραφές του πόνου της ωορρηξίας περιλαμβάνουν έντονες κράμπες περιόδου, τσούξιμο, πόνο που μοιάζει με μαχαιριά ή βαθύ πόνο. Μερικές φορές, έρχεται και φεύγει, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια συνεχής ή σαν ενοχλητική αίσθηση. Οι γυναίκες αναφέρουν ότι διαφέρει από άλλους τύπους πόνου.
Υπάρχουν άλλα συμπτώματα εκτός από τον πόνο στην ωορρηξία;
Οι ορμονικές αλλαγές μπορούν επίσης να προκαλέσουν άλλα συμπτώματα στην ωορρηξία, όπως:
- Μια ελαφρά αύξηση στη βασική θερμοκρασία του σώματος
- Φούσκωμα
- Ευαισθησία στο στήθος
- Αυξημένη λίμπιντο
- Πιο άφθονη, διαυγή, λεπτή, ολισθηρή και ελαστική κολπική έκκριση
Πότε συμβαίνει η ωορρηξία στη διάρκεια του κύκλου;
Η ωορρηξία συμβαίνει περίπου στα μέσα του εμμηνορροϊκού κύκλου, συνήθως περίπου 14 ημέρες πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου. Ενόχληση μπορεί να εμφανιστεί μια ή δύο ημέρες πριν ή μετά την ωορρηξία.
Πόσο διαρκεί ο πόνος της ωορρηξίας;
Η διάρκεια του πόνου της ωορρηξίας μπορεί να ποικίλλει, και να διαρκεί από λίγα λεπτά ή ώρες έως και 48 ώρες.
Πότε να συζητήσετε τον πόνο της ωορρηξίας με το γιατρό σας;
Ενώ αναμένεται ήπια ενόχληση κατά την ωορρηξία, εάν αισθανθείτε έντονο ή επίμονο πόνο, συμβουλευτείτε το γυναικολόγο σας για να προσδιορίσετε την υποκείμενη αιτία και την κατάλληλη θεραπεία, ειδικά για οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Ο τύπος ή η σοβαρότητα του πόνου της ωορρηξίας αλλάζει
- Πόνος που διαρκεί περισσότερο από το συνηθισμένο (πάνω από 48 ώρες)
- Επώδυνη ούρηση (ούρηση) ή κενώσεις του εντέρου
- Άτυπη κολπική αιμορραγία (εκτός από ελαφριά κηλίδα)
- Πόνος με τη σεξουαλική επαφή
- Έμετος ή διάρροια με πόνο ωορρηξίας
- Ο πόνος δεν υποχωρεί με τη φροντίδα στο σπίτι (όπως ένα ζεστό μπάνιο ή παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή)
Πως μπορώ να ανακουφιστώ από τον πόνο κατά την ωορρηξία;
Τις περισσότερες φορές, ο πόνος της ωορρηξίας είναι ήπιος και υποχωρεί από μόνος του. Μερικές φορές, ένα ζεστό μπάνιο ή εφαρμογή θερμοφόρας μπορεί να βοηθήσει. Εάν αυτές οι μέθοδοι δεν λειτουργούν, εξετάστε τα μη συνταγογραφούμενα (OTC) αναλγητικά, όπως η ιβουπροφαίνη ή η παρακεταμόλη.
Μπορεί να διαπιστώσετε ότι το να ξεκινήσετε τα αναλγητικά μια ή δύο ημέρες πριν περιμένετε την ωορρηξία ή μόλις αρχίσετε να αισθάνεστε ένα τσίμπημα πόνου σας βοηθά να διαχειριστείτε καλύτερα τον μηνιαίο πόνο. Η αναμονή έως ότου το επίπεδο του πόνου είναι υψηλό μπορεί να κάνει πιο δύσκολο τον έλεγχο. Επικοινωνήστε με το γυναικολόγο σας για να βεβαιωθείτε ότι αυτή είναι μια ασφαλής για εσάς προσέγγιση.
Εάν έχετε κάποια υποκείμενη πάθηση όπως η ενδομητρίωση που προκαλεί έντονο πόνο ή κράμπες κατά την ωορρηξία, θα πρέπει να συζητήσετε με το γυναικολόγο σας για κάποια πιο εξατομικευμένη προσέγγιση για τη διαχείριση του πόνου.
Μπορούν να βοηθήσουν τα αντισυλληπτικά στον πόνο κατά την ωορρηξία;;
Τα ορμονικά αντισυλληπτικά μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τον πόνο της ωορρηξίας καταστέλλοντας την ωορρηξία ή ρυθμίζοντας τις ορμονικές διακυμάνσεις. Τα συνδυαστικά αντισυλληπτικά χάπια, που περιέχουν οιστρογόνα και προγεστίνη, κάνουν τον εγκέφαλό σας να πιστεύει ότι η ωορρηξία έχει ήδη πραγματοποιηθεί.
Σχετικά θέματα:
