- Πληροφοριακά Στοιχεία
- Γράφτηκε από τον/την Αλμαλόγλου Κωνσταντίνος | Μαιευτικό - Γυναικολογικό Ιατρείο
- Κατηγορία: Άσκηση και εγκυμοσύνη
- Εμφανίσεις: 4547
Τρέξιμο και εγκυμοσύνη
Θέματα όπως η ναυτία, η αύξηση βάρους και οι χαλαρές αρθρώσεις μπορούν σίγουρα να κάνουν το το τρέξιμο πιο δύσκολο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά δεν αποτελούν λόγο για να εγκαταλείψετε αυτή τη μορφή άσκησης.
- Πληροφοριακά Στοιχεία
- Γράφτηκε από τον/την Αλμαλόγλου Κωνσταντίνος | Μαιευτικό - Γυναικολογικό Ιατρείο
- Κατηγορία: Άσκηση και εγκυμοσύνη
- Εμφανίσεις: 3833
Η YOGA στην εγκυμοσύνη - Ένας ασφαλής τρόπος άσκησης
(της Μαριάννας Γκικούδη, Εργοθεραπεύτριας MSc στην Ανθρώπινη Απόδοση και Υγεία*)
Διαβάστε περισσότερα: Η YOGA στην εγκυμοσύνη - Ένας ασφαλής τρόπος άσκησης