Επώδυνη σεξουαλική επαφή
Τι είναι η επώδυνη σεξουαλική επαφή;
Ο πόνος που παρουσιάζεται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής ή και μετά από αυτή ονομάζεται επώδυνη σεξουαλική επαφή ή δυσπαρευνία. Πρόκειται για σεξουαλική δυσλειτουργία της γυναίκας, που μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά την ερωτική της ζωή και να δημιουργήσει εντάσεις στις σχέσεις της.
Πόσο συχνός είναι ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή;
Ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή (δυσπαρεύνεια) είναι αρκετά συχνός. Περίπου 3 στις 4 γυναίκες θα νιώσουν πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή σε κάποια στιγμή της ζωής τους. Για τις περισσότερες γυναίκες ο πόνος θα είναι παροδικό σύμπτωμα, όμως για κάποιες άλλες θα είναι μακροχρόνιο πρόβλημα.
Τι προκαλεί πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή;
Ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή μπορεί να αποτελεί εκδήλωση ενός γυναικολογικού προβλήματος, όπως οι ωοθηκικές κύστεις, η ενδομητρίωση ή τα ινομυώματα.
Μπορεί να σχετίζεται με ανατομικές ανωμαλίες των γεννητικών οργάνων που μπορεί να είναι συγγενείς (εκ γενετής), όπως ο άρρηκτος παρθενικός υμένας ή επίκτητες όπως η πρόπτωση της μήτρας.
Η οπίσθια κλίση της μήτρας (ανατομική παραλλαγή της θέσης της μήτρας) μπορεί να συνδέεται με πόνο σε συγκεκριμένες στάσεις.
Ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί επίσης να προκληθεί από προβλήματα με τη σεξουαλική ανταπόκριση, όπως η έλλειψη επιθυμίας ή η έλλειψη διέγερσης.
Επίσης μη γυναικολογικές καταστάσεις όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και οι υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις μπορεί να προκαλούν πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή.
Πού είναι αισθητός ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή;
Η γυναίκα μπορεί να αισθάνεται πόνο στον αιδοίο, στην περιοχή γύρω από το άνοιγμα του κόλπου ή μέσα στον κόλπο. Το περίνεο είναι ένα συνηθισμένο σημείο πόνου κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Μπορεί επίσης ο πόνος να εντοπίζεται χαμηλά στη μέση, στην περιοχή της πυέλου, στη μήτρα ή στην ουροδόχο κύστη.
Πότε πρέπει να αναζητήσω ιατρική βοήθεια σχετικά με τον πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή;
Εάν παρουσιάζεται συχνό ή σοβαρό πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, θα πρέπει να δείτε το γυναικολόγο σας. Είναι σημαντικό να αποκλειστούν γυναικολογικές παθήσεις που μπορεί να προκαλούν τον πόνο.
Τι προκαλεί προβλήματα στη σεξουαλική απόκριση;
Οι ακόλουθοι λόγοι είναι από τους πιο συνηθισμένους:
- Η συναισθηματική κατάσταση - Συναισθήματα όπως ο φόβος, η ενοχή, η ντροπή, η αμηχανία ή η αμηχανία σχετικά με το σεξ μπορεί να δυσκολευτείτε να χαλαρώσετε. Όταν δεν μπορείτε να χαλαρώσετε, η διέγερση είναι δύσκολη και μπορεί να προκληθεί πόνος. Το άγχος και η κόπωση μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την επιθυμία σας να κάνετε σεξ.
- Προβλήματα σχέσης — Τα προβλήματα με τον σύντροφό σας ενδέχεται να επηρεάσουν τη σεξουαλική σας ανταπόκριση. Ένα κοινό ζήτημα σχέσης είναι η αναντιστοιχία μεταξύ των συντρόφων στο επίπεδο της επιθυμίας τους για σεξ.
- Φάρμακα - Πολλά φάρμακα συμπεριλαμβανομένων ορισμένων αντισυλληπτικών μεθόδων & αναλγητικών, μπορούν να μειώσουν τη σεξουαλική επιθυμία.
- Προβλήματα υγείας - Ορισμένες καταστάσεις μπορούν έμμεσα να επηρεάσουν τη σεξουαλική ανταπόκριση. Αυτές οι καταστάσεις περιλαμβάνουν αρθρίτιδα, διαβήτη, καρκίνο και παθήσεις του θυρεοειδούς. Ορισμένες γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση διαπιστώνουν ότι επηρεάζει την εικόνα του σώματός τους, γεγονός που μπορεί να μειώσει την επιθυμία τους για σεξ.
- Ο σύντροφός σας — Εάν ο σύντροφός σας έχει σεξουαλικό πρόβλημα, μπορεί να σας κάνει να ανησυχείτε για το σεξ. Εάν παίρνει ένα φάρμακο για στυτική δυσλειτουργία, μπορεί να έχει καθυστέρηση στον οργασμό, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε μακρά, οδυνηρή επαφή.
Τι είδους γυναικολογικές παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή;
Ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι πολλών γυναικολογικών καταστάσεων. Μερικές από αυτές τις καταστάσεις μπορεί να οδηγήσουν σε άλλα προβλήματα εάν δεν αντιμετωπιστούν:
- Διαταραχές του δέρματος - Ορισμένες δερματικές διαταραχές μπορεί να προκαλέσουν έλκη ή ρωγμές στο δέρμα του αιδοίου. Η δερματίτιδα εξ επαφής είναι μια κοινή δερματική διαταραχή που επηρεάζει τον αιδοίο. Είναι μια αντίδραση σε μια ερεθιστική ουσία, όπως αρωματικά σαπούνια, αφρόλουτρα ή λιπαντικά. Μπορεί να προκαλέσει κνησμό, κάψιμο και πόνο. Η θεραπεία των δερματικών διαταραχών εξαρτάται από τον τύπο της διαταραχής.
- Αιδοιοδυνία - Πρόκειται για μια επώδυνη διαταραχή που επηρεάζει την περιοχή του αιδοίου. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες για αιδοιοδυνία, συμπεριλαμβανομένων μέτρων αυτοφροντίδας. Μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση σε ορισμένες περιπτώσεις.
- Ορμονικές αλλαγές - Κατά τη διάρκεια της περιεμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης, όπως και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, τα μειωμένα επίπεδα των οιστρογόνων μπορεί να προκαλέσουν κολπική ξηρότητα (κολπική ατροφία). Η ορμονική υποκατάσταση είναι μια επιλογή θεραπείας. Η χρήση λιπαντικού κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη, επιλογή ιδιαίτερα στις γυναίκες που θηλάζουν
- Κολπίτιδα - Η κολπίτιδα, ή φλεγμονή του κόλπου, μπορεί να προκληθεί από μόλυνση από μύκητες ή βακτήρια. Τα συμπτώματα είναι κολπική έκκριση, φαγούρα και κάψιμο του κόλπου και του αιδοίου. Η κολπίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή.
- Σύσπαση του κόλπου (κολεόσπασμος). Είναι μια αντανακλαστική συστολή (σύσπαση) των μυών στην είσοδο του κόλπου σας, η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο όταν μια γυναίκα προσπαθήσει να έχει σεξουαλική επαφή. Μπορεί να αντιμετωπιστεί με διαφορετικές μορφές θεραπείας.
- Τοκετός - Οι γυναίκες που είχαν επισιωτομή (περινεοτομή) ή ρήξεις στο περίνεο κατά τη διάρκεια του τοκετού μπορεί να αισθάνονται πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ που μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες. Οι θεραπείες περιλαμβάνουν φυσικές θεραπείες, φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση.
- Άλλα αίτια: Καταστάσεις όπως η πυελική φλεγμονώδης νόσος, η ενδομητρίωση, τα ινομυώματα, η και αδενομύωση, οι συμφύσεις μπορεί να σχετίζονται με τον πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ.
Σε τι έλεγχο θα υποβληθώ εάν έχω πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή;
Το ιατρικό και σεξουαλικό ιστορικό, τα σημεία και τα συμπτώματα και τα ευρήματα από την κλινική εξέταση είναι σημαντικοί παράγοντες για τον προσδιορισμό της αιτίας του πόνου.
Μπορεί επίσης να ερωτηθείτε για τα φάρμακα που παίρνετε, εάν έχετε οποιεσδήποτε ιατρικές καταστάσεις και προηγούμενα συμβάντα που μπορεί να επηρεάσουν το πώς αισθάνεστε για το σεξ, όπως η σεξουαλική κακοποίηση.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα απαιτηθούν ορισμένες εξετάσεις για την εύρεση της αιτίας. Μια πυελική εξέταση ή ένα κολπικό υπερηχογράφημα δίνει συχνά στοιχεία για την αιτιολογία κάποιων ειδών πόνου. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί περαιτέρω αξιολόγηση, με άλλες απεικονιστικές εξετάσεις ή και με λαπαροσκόπηση.
Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να ζητηθεί η γνώμη άλλων ειδικοτήτων για περαιτέρω αξιολόγηση και θεραπεία, όπως ενός δερματολόγου.
Υπάρχουν πράγματα που μια γυναίκα μπορεί να κάνει μόνη της για να βοηθήσει στον πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ;
Εάν έχετε πόνο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής που επιμένει ή είναι έντονος, επισκεφτείτε το γυναικολόγο σας. Υπάρχουν επίσης μερικά μέτρα αυτοβοήθειας που μπορείτε να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ:
- Χρησιμοποιήστε ένα λιπαντικό. Τα υδατοδιαλυτά λιπαντικά είναι μια καλή επιλογή εάν αντιμετωπίζετε κολπικό ερεθισμό ή ευαισθησία. Τα λιπαντικά με βάση τη σιλικόνη έχουν μεγαλύτερη διάρκεια και τείνουν να είναι πιο ολισθηρά από τα υδατοδιαλυτά λιπαντικά. Μην χρησιμοποιείτε βαζελίνη ή βρεφικό λάδι. Μπορούν να προκαλέσουν τοπικούς ερεθισμούς καθώς και να επηρεάσουν το λατέξ και να προκαλέσουν ρήξη του προφυλακτικού.
- Επιλέξτε τον κατάλληλο χρόνο για σεξ. Διαλέξτε χρονικές στιγμές κατά τις οποίες ούτε εσείς ούτε ο σύντροφός σας είστε κουρασμένοι ή αγχωμένοι.
- Μιλήστε με το σύντροφό σας. Πείτε στο σύντροφό σας πού και πότε αισθάνεστε πόνο, καθώς και ποιες δραστηριότητες θεωρείτε ευχάριστες.
- Δοκιμάστε σεξουαλικές δραστηριότητες που δεν προκαλούν πόνο.
- Δοκιμάστε μη σεξουαλικές, αλλά αισθησιακές, δραστηριότητες όπως μασάζ.
- Λάβετε μέτρα ανακούφισης του πόνου πριν από το σεξ: αδειάστε την ουροδόχο κύστη σας, κάντε ένα ζεστό μπάνιο ή πάρτε ένα παυσίπονο πριν τη σεξουαλική επαφή.
- Για να ανακουφίσετε το κάψιμο μετά τη σεξουαλική επαφή, εφαρμόστε ψυχρά επιθέματα στο αιδοίο.
Σχετικά θέματα:
